haroharo

英会話

英文法の鬼100則【外国人と友達になるには英文法は必須です】

英語が話せるようになるには英文法理解が大切。そう考えるあなたに。 難しい英文法ですが、最も分かり易く、「英会話」に...
健康

断食道場の効果とは?【ファスティングが辛くてダイエット出来ない人におススメ】

「好きなものを食べても太らないカラダ」って人間の永遠の夢ですよね。 でも辛いものはやりたくないのがみんなの想いです...
ライフハック

マインドフルネスとは?【ストレス、うつ病、集中力、感情、睡眠を改善】13のやり方

マインドフルネスはあなたを内面から強くし、より健康的にして、あなたのストレスを軽減し、不安やうつ病から守ります。 ...
健康

【ヨーグルトの効果効能】菌の種類によって異なる効果!乳酸菌で免疫力アップ

この世にどれほどのヨーグルトがあると思いますか?かなりの数の菌の種類があるヨーグルトですが店頭に並ぶヨーグルトの種類はと...
健康

スプーン一杯のハチミツの効果と効能【美容 疲労回復】おすすめの食べ方

みなさんハチミツはよく食べますか? ハチミツは健康目的で何百年前から食べられています。そしてちゃんと保管しているも...
健康

便通も改善するヨーグルトの効果的な食べ方と賞味期限について

今回は皆さんが普段何気なく食べているヨーグルトの効果的な食べ方と賞味期限にはいつまでなのか解説します。 ヨーグルト...
英会話

DMM英会話を2050分やった初心者の私が感想と効果を説明します

DMM英会話を2050分利用した英語初心者だった私が体験談に基づいてどいうものかを初心者目線でお伝えします。 ...
健康

腸活とは?腸活効果と便通を良くする方法を知れば病気知らずの体になる

腸は私たちの持つ臓器の中でも特に特別です。私たちの身体は脳からの信号を受けとることで動きます。 驚くことに腸は、独...
プロフィール

プロフィール 【自分という人間を解説する】

こんにちは、はろはろと言います。 今回は自分のプロフィール紹介をしブログを始めたきっかけや想いを解説していきたいと...
健康

ウォーキングの効果 頭をよくする最強の方法は運動 

あらゆる種類の記憶力を高めたいのであれば、ウォーキングと筋トレの両方をお勧めします。もしどちらかを選ぶとしたら、現代科学...
タイトルとURLをコピーしました