2021年– date –

忙しい社会人には限られた時間の中で成果を出さなければいけません。 短期間で効率よく筋力を飛躍的に向上させるために「超回復」は必須！ 超回復をうまく利用できれば、筋肉を効率良く鍛えて、理想の身体を手に入れることができます。 【超回復とは筋トレ...

どうも、はろはろです。 皆さんは普段、本当はやりたいけど時間が無くて出来ていない趣味や勉強はありませんか？ 私は昔、時間なんて無限にあるものだ。なんて思っていました。 社会人になると平日は仕事をこなし、隙間時間で趣味や勉強をしたいと感じたの...

ダニエル・コイル氏著『天才はディープ・プラクティス１万時間の法則でつくられる』の紹介、読んだ内容から実践できることをまとめていきます。 私がこの本を読もうと思ったきっかけは、 英語学習に役立たせたいという想いからです。現在英語を本格的に勉...

副業がしたい。投資がしたい。今の年収じゃ将来不安だと思ったことはありませんか？ でも何を始められばいいのかわからない。投資が怖いなど思っている人にぜひ読んでほしい本や知識を紹介します。 きっかけは何でもいいと思いますが本には実際にお金持ち...

月２回で筋肉をつけることが可能だということを立証します。 なぜ月２回なのか 月額でジムに通うお金がもったいない、でも２回くらいなら使ってみたい筋トレユーチューバーみたいに毎日筋トレできない月額１万円だけど、２回であれば半額で済みコスパマッ...

現在英語を勉強中なごく普通の会社員です。 挑戦しようと思ったきっかけ 学生時代に挫折した英語に対するリベンジ個人としての市場価値を上げるため自己啓発英語本やネットで話せるようになる方法が本当か確かめたい 勉強開始時のレベル ・自分の名前や簡...

この記事では、与沢翼さんの著書『お金の心理』の紹介、読んだ本の実践方法などをまとめています。 私が「お金の心理」を読もうとしたきっかけは「お金持ちになりたい」その一心だけです。皆さんもそう思うことはありませんか。お金がすべてではないですが...