ダイエット

ファスティングに必須!栄養を補給し健康を保つ酵素ドリンクおすすめ3選 キレイは作れる

投稿日:

「夏までに痩せたい」、「健康診断でひっかかった」、「痩せてキレイになって素敵な恋人を作りたい」って思っても続けるのが面倒で辛いって方をよく聞きます。そこで最近話題なのが「ファスティング」です。体質から改善し、リバウンドもなしでお金もかからず、とても効果が優れているということで多くの人が取り組んでいます。

でも、実際にやるとなると食べないことへの抵抗があって辛いものがありますよね。よく陥るのがデトックス効果が出る為に起こる好転反応によって具合が悪くなってしまうということです。ネットや専門家はそれを防ぐために「酵素ドリンク」の摂取を推奨しています。

そんな酵素ドリンクですが、いざ調べて買おうとするといろんな種類があって何が一番いいのかわからないって人はたくさんいると思います。みんな良いことを言いますからね…

そこでたくさんある「酵素ドリンク」の中からファスティングと非常に相性のよい成分が多く含まれていてよりポピュラーなものを四つほど紹介します。ファスティングを行うときに飲むことに特化されていますので非常におススメです。

ファスティングをより効率的に成功させたいと思っている人で何を買えばいいかわからないという方は今回紹介するものの中から選べば間違いないです。

体重を減らして、理想の体を手に入れる。美を磨き内側からキレイになりたい。あなたの人生をより豊かなものにするファスティングで活用するべくおススメの「酵素ドリンク」をご紹介します。

選ぶべきポイント

  • 原液100%かどうか
  • 保存料や甘味料など添加物が入っていないかどうか
  • ファスティングをサポートする成分が入っているかどうか

酵素ドリンク自体値段が安くありません。品質が値段に比例しているからです。安いからと思って買ってもあまり成分がよくなかったりするのでお勧めはできないのが本音です。ちなみに高いものでは一本9000円くらいのものがあります。

ここは考え方なのですが、毎日飲んでも、だいたい一本2ヶ月くらいです。一回飲むのに300円と考えたらどうでしょうか?1日一杯のコーヒーを我慢する程度で健康を手に入れることができます。

しかも、ファスティング期間中は食べることを中止しますので、その分の食費と考えれば少しは良いのかなと思いますよね。自分の健康への自己投資をぜひしてみてください。

1 MANA酵素

ファスティングライフという会社で作っており、栄養補給や美容などファスティング中以外でも普段の栄養素のサポートにも重宝される一本です。マグネシウムが豊富です。マグネシウムは食事からなかなか摂れない栄養素で代謝を上げてくれます。

L-カルニチンも入っています。この成分は、体脂肪を燃えやすくするものでダイエット効果がさらに高まります。また、MSMという成分には「硫黄」が含まれていて新しい細胞を作る手助けをしてくれます。

新陳代謝が良くなることで、肌も整うので美容効果も高めです。さらに50種類以上の菌が入っているので腸内環境もよくなります。製造過程も一年以上もけけ熟成しているので手間もコストも高く、品質には文句の付けようがありません。

2 コンブチャクレンズ

日本の女性タレントにも広く飲まれていることで有名になりました。「健康・キレイ」にフォーカスを当てた酵素ドリンクです。3つのアミノ酸からなる「グルタチオン」が豊富な「トラル酵母エキス」が入っています。

200種類以上の植物・果物発酵エキスから作られていて、約4000億個の「乳酸菌」と植物由来の「食物繊維」が入っているので腸から健康になるのにうってつけです。

オーガニックの甘味料を使っていて、ハイビスカス、ココナッツオイル、マキベリー、アサイー、金時ショウガからできていて美味しく、健康的になります。

3 優光泉


ファステイング中に補給する栄養は身体にいいものにこだわりたいという思いから、すべての原料を国内産にこだわっています。酵素ドリンク優光泉は60種類の野菜や果物などを発酵のちからで抽出したエキスなので、身体にとても吸収されやすい状態になっています。

ファステイング中は普段よりも味覚が研ぎ澄まされているため、美味しさが大事。材料の配分や熟成時間の調整を繰り返し、99.2%の方から"美味しい"と納得いただける酵素ドリンクでハチミツや人工甘味料は不使用になってます。

また、優光泉は、木の樽に生の野菜や果物、野草を重ねて静かに熟成発酵させて抽出した植物性発酵エキスなので、身体に優しく素早く吸収されるのが特徴で30年以上も飲まれている実績があります。

-ダイエット

Copyright© はろはろブログ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.